Massage · Technik
Sportmassage
Festerer Druck, Schwerpunkt auf beanspruchten Muskelgruppen. Alen Vucko hat als Tänzer täglich mit dem eigenen Körper gearbeitet.
60, 90 oder 120 MinutenPreis wie die Ganzkörpermassage
Wie die Sportmassage läuft
Du sagst, wo es drückt
Fünf Minuten im Stehen, bevor etwas anfängt. Einen Behandlungsnamen musst du nicht kennen.
Fester, wo es nötig ist
Der Druck richtet sich nach Belastung und Rückmeldung, nicht nach einem festen Ablauf.
Niemand sonst im Studio
Während deines Termins ist kein zweiter Gast da. Kein Warten, keine Tür, die aufgeht.
Das ist eine Technik innerhalb der klassischen Ganzkörpermassage, keine eigene Behandlung mit eigenem Preis. Du sagst beim Termin, wo es drückt, und sie wird Teil deiner Sitzung. Dauer und Preis richten sich nach der Ganzkörpermassage.
Woher der feste Druck kommt
Aus dem eigenen Körper
Ich habe als Tänzer jeden Abend auf der Bühne gestanden. Was eine überlastete Muskelgruppe ist, weiß ich nicht aus dem Lehrbuch.
Nach Rückmeldung, nicht nach Schema
Fester ist nicht automatisch besser. Der Druck richtet sich nach der Stelle und nach dem, was du sagst.
Vor oder nach der Belastung
Sag beim Vorgespräch, wann dein nächstes Training ist. Danach richtet sich, wie fest ich arbeite.
Was Sportler vorher wissen wollen
„Muss eine Sportmassage weh tun?“
Nein. Fester Druck heißt nicht Schmerz. Wird es zu viel, sagst du es und es ändert sich sofort.
„Ich mache keinen Leistungssport.“
Muss man nicht. Die Technik geht an beanspruchte Muskelgruppen, egal woher die Beanspruchung kommt.
„Ist das ein eigener Termin?“
Nein, eine Technik innerhalb der Ganzkörpermassage. Dauer und Preis richten sich danach.
5,0aus 155 Bewertungen bei Treatwell
5,0aus 75 Rezensionen bei Google
Was andere sagen
Neue Bewertungen kommen im Wochentakt. Beide Zahlen sind vom 8. September 2026.
Wer hier behandeltWann das hier nicht gemacht wird
Von einer Massage ist abzuraten bei lokalen Entzündungen, Verletzungen oder Wunden, Tumoren, fieberhaften Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krampfadern und in den ersten drei Monaten einer Schwangerschaft. Bei akuten Schmerzen wird hier nicht massiert, eine vorbeugende Massage ist erst sinnvoll, wenn die Schmerzen weg sind.
